おはようございます、いい天気、今日はオフ(仕事はオン)。私や私の周りのアスリートは、トレーニング日よりオフの日のほうがお腹すくんだけど、そういうものなんだろうか。 6月5日週の総練習時間は約19時間、ラン:60km・自転車:210km/6500m up。仕事・家事…
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